（一）积极心理学理念的启发
积极心理学（Positive Psychology）是20世纪末后逐渐兴起的一个新的心理学流派。它是利用科学的方法和测量手段来研究人类的正向力量和美德等的一个心理学思潮。积极心理学研究重点关注人的积极方面，主张心理学要研究人类中实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德和善举，倡导用一种积极的心态面对人类存在的各种心理现象，同时也包括对传统心理问题作出全新解读，从而激发人自身内在的积极力量和品质，并利用这些积极力量和品质来促进潜能的挖掘和幸福生活的获得。积极心理学的迅速崛起，也使得传统心理健康教育迎来重大的改革，即积极心理健康教育的兴起。这种新的心理健康教育理念推翻了传统心理健康教育概念中的消极形象，不再以消极的、负面的补救式治疗为主要手段，而是采取积极的、正面的提前预防和积极引导为实施方法来开展心理健康教育。积极心理学更加关注人类积极的心理品质，强调人的价值与人文关怀，强调在心理健康教育中要树立积极的理念，注重学生主动性的培养和创作性的发挥。
Seligman认为积极心理学的理念主要体现在三个方面，一是主观层面倡导构建个体的积极体验；二是个体层面重视个体积极人格的培养；三是集体层面强调积极组织系统建设。积极心理学的理念对大学生心理健康教育课程改革具有深远的启发性，大学生心理健康教育课程能否以积极品质和积极心态培养为目标，调整课程教学理念，将大学生心理健康教育课程从“问题中心”模式转向“积极发展”模式。同时以积极情绪体验和积极环境营造为重点，改进课堂教学模式，创建“积极体验式”教学模式，把大学生心理课堂创建成备受学生喜爱的、注重过程体验的积极心理课堂？为此，本文紧紧围绕着如何创建积极体验式课堂教学模式而开展。
（二）体验学习的启发
体验学习，又名体验式学习，是人类最基本的一种学习方式，最早起源于美国教育家杜威的经验学习，后整合了勒温(Lewin)、皮亚杰 (Piaget)和库伯(Kolb)等人的教育思想，尤其是库伯的整合了哲学、心理学、生理学的最新研究成果，奠定了“体验学习” 的理论基础。库伯构建了一个体验式学习模式,即体验式学习圈：活动（体验）—分享—反思—理论—应用—活动（体验），依次循环，有效的学习从体验开始。已有研究表明素质拓展训练是有效提升心理素质的一种途径，是未来高校心理健康教育的新趋向。高校大学生心理健康教育课堂也应当充分利用体验式学习这种喜闻乐见的学习方式，以提高课堂教学的有效性。