团体辅导是在团体的情境下提供心理援助与指导的一种心理辅导形式，即以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体内成员的人际互动，促使个体在交往中，通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。团体心理辅导通常由一位或者两位导师（领导者）主持，多个人共同参与。通过团体活动帮助成员了解他人，认识自我，并且帮助他们学习提高人际交往能力的技能，调适心理问题。
团体心理辅导是按照一定的程序进行的，活动的形式和方法多种多样，只要符合团体成员的实际需要便可。在团体中由胜任的领导者（导师）和示范带领者（小组导师），与参加者一起，精心设计一些有目的的活动，创设一个有共同目标而又安全的团体环境，在导师保护着每一个组员不受心理伤害的前提下，融合于团体而不失自我，通过相互探索、解决矛盾、相互适应而发展自己的潜能。
高中生主要的交往对象是同学、老师和父母，那么该怎么运用团体心理辅导去解决面对不同的对象所产生的各种问题呢？
1、团体心理辅导在改善中学生同伴关系中的运用
在与同伴的交往中，我们有一个共同的倾向，就是希望别人能够认可自己，支持自己，接纳自己。然而任何人都不可能没有道理地喜欢我们，反过来，我们也要喜欢他们，接纳他们，认可他们的价值。因此，增强学生交往中互相帮助以及团结友爱、和平共处的意识，并在这个过程中体会到助人与被助的快乐，更好地处理好人际关系显得非常重要。
在团体辅导过程中，可以通过开展“优点轰炸”、“赞美衣”等活动，帮助成员了解他人和自己的优点，体验被他人关注的感觉。通过团体成员的交流与分享，使团体成员形成新的自我概念和原则，并尝试将新形成的概念、原则应用到团体以外的日常生活中去。
2、团体心理辅导在改善中学生亲子关系中的运用
人的一生中会与他人组成各种各样的人际关系，有些关系会随着时间的流逝而产生变化。在所有的人际关系中，有一种是与生俱来、恒久不变的，那就是亲子关系。但是，不知道从什么时候开始，我们不再习惯父母的唠叨，对父母的管教也总是感到反感，亲子之间似乎隔了一层薄膜，这就是所谓的“代沟”。针对这种情况，可以在团体心理辅导中设计一些环节，如：心理剧、互动游戏：信任行走（由成员牵引“失明”的父亲或母亲穿越障碍，让父母亲体会与孩子建立信任的关系）、“向左与向右”（由成员向“失明”父母亲发布行进方向指令，拾捡地上玩具，让成员产生体会父母的同理心）等。其次，我们也可以把一些有意愿的家长邀请到团体活动的现场，通过设计的亲子互动游戏，借助于团体心理辅导技术，让学生与家长们一起参与到活动中来，既让家长学习到处理亲子关系的技巧，又起到教育孩子理解家长苦心的目的。
3、团体心理辅导在改善中学生师生关系中的运用
研究结果表明，师生关系与学生的学业成绩、自我概念、自我发展、社会适应、情绪及行为甚至人格的关系密切，是影响中学生健康成长的重要人际关系之一。良好的师生关系能够促使教学质量的稳定与提高，使学生热爱学习，喜欢到学校来，有心事也喜欢向老师倾诉，在学校教育中具有重要地位。团体心理辅导作为心理健康教育的一种形式，它的氛围，它的民主，它的高参与性，已然深深地吸引着学生，成为改善在校学生心理问题的有效途径。因此通过团体心理辅导对教师与学生进行团体训练，可以使他们学会有效的交往技巧，
点击在线投稿培养积极的交往策略。如情景剧（学生根据给出的情景扮演老师，换位思考，促进成员理解老师）、“真心话大挑战”（邀请班主任或科任老师参加，成员对老师说出自己的真心话，由老师给予回应）、头脑风暴（师生交往如何变得更加美好）等。