1线上体育教学的优势
1.1体育相关资源利用率加大，教师可以通过线上体育教育资源库找到优秀视频并通过网络传播到达学生的手中，使体育教学可以跨越时间、空间、人员和距离的限制，使学校的体育教育可以走出操场、走出校园、走向室外向更广阔的区域。并且学校同时也能够充分发挥自己学科优势和教育资源优势，将最优秀的教师、最好的教学成果挑出来并通过线上教学的模式传播到学生的手中。这些都能达到让学生接受更好的更正确的课程内容。
1.2学生学习行为更加自主，更加喜欢去学习。首先要说明的是线上教育具有其显著特点是：任何人、任何时间、任何地点、从任何章节开始、学习任何课程，它在学习过程中最直接的体现形式为主动学习，充分满足了现代教育和终身教育的需求。例如在线上教学中，我们可以多次观看，可以多听几遍老师的讲解和示范，直到弄懂、弄会，而且线上教学的内容我们可以慢放镜头使每个细节都能够更好的被捕捉到。并且因为有视频的辅助会让他们对这个项目有更加直观的感受，对学习这一项目更加感兴趣。
1.3师生关系更加亲密，线上教学是以往的线下教学的一个延申，线上教学能够让教师与学生、学生与学生之间能够通过平台更好的去沟通、交流、探讨所学内容，并且还能够通过网络这种方式进行更深层次的交流，拉近教师与学生、学生与学生之间的心理距离。
1.4教学内容更具针对性，线上教学由于是通过计算机对学生的学习人数、学习次数和学习内容回答、重复内容等进行的统计分析，它可以实现完整的系统的跟踪记录，这些大数据可能会发现一些体育教师在线下教学不经常注意到的问题，能够使教师更加全面的了解多数学生在学习中所遇到的疑点、难点和主要问题，也能得到少数学生的个例问题，让教学内容更加具有针对性，能更好的指导这些学生解决疑点、难点和困点问题，因材施教做到对每位学员都有个性化的锻炼建议。
2线上体育教学的劣势
2.1太过自由无约束，导致学习不够。因为没有了操场，体育教师无法及时的、面对面的去约束学生进行认真听讲和让学生进行动作的学习和练习。而一旦学生本身不具备自我约束能力就很容易在听课的时候走神，让自己没有听到所需注意事项，更甚者不听课造成知识的理论学习不够，实践时出现自己不清楚的问题，最终动作完成不好成绩下降。
2.2反馈不及时，学生易走弯路。由于教师无法面对面教学，继而也无法及时发现学生的问题，一般都是学生听课结束本节课也就结束了，在练习的时候没有指导看着视频扣动作，这样学生虽然能够看到一些是教师没有教过的小细节，但同时也会忽略一些重点，因小失大。这样的教学模式让学生很容易走到弯路，比如错误理解老师的动作，自认为自己动作很好很漂亮实际却是动作不规范，还有找不到发力点等。
2.3教师对线上教学的重视度不够，学生容易轻飘飘试过一次就拉倒，只有型根本没有掌握重点，起不到锻炼的效果。而在学校课堂上，教师一般都会亲力亲为，认真的盯着每一位同学进行一遍遍的练习同时也会挑人进行小结展示等，这些是线上教学现今没有做到的点。因为没有了课堂教师的施加压力，和教师的不重视线上教学使得学生对待线上上课很是敷衍，这样不仅降低了学习效果还对学生产生伤害。
2.4上课过程中单一输出没有互动。线上教学是一种单方面的输出，学生在不懂时不能针对老师所讲动作进行及时的沟通和交流，只能下课后私聊平台上沟通，这样的课堂显得凄冷没有线下的那种有活力热闹，不像是体育课该有的氛围。