浙江卫视这档节目陪伴了观众4年，从《奔跑吧兄弟》到2017年改名《奔跑吧》，可以说这档节目见证我国电视户外真人秀节目的发展。第一季强势登陆之后，每期节目话题都是微博热门，登热搜也是家常便饭，节目中的各种游戏都成了“全民游戏”。撕名牌、指压板更成为了节目的标志，也证明了户外真人秀节目的潜力。随之，一大批户外真人秀节目簇拥而上，甚至演播式内的真人秀节目也随之而来。但是各节目质量参差不齐，各类明星占满荧屏。当观众审美疲劳，热情散去之后，节目开始为了迎合受众而变得娱乐化十足。当叫停一部分真人秀之后，各个节目开始着手整改，整改的方向呈现出一致性。就是从“娱乐节目”变身“文化节目”。《奔跑吧》作为较早的真人秀节目率先做出了改变，而且经历了几次整改之后文化元素和娱乐元素开始“自然融合”，节目也具备了整体性。“文化节目”的特征也逐渐明显。对比前两季来看，不管是豆瓣评分还是观众口碑来说都有所回暖。
1、节目线索围绕文化元素
中华文化博大精深，但它是由一点一滴累积而成的，这些一点一滴的文化构成了各个类别，基于对文化的理解可以吧点点滴滴看做元素即文化元素。
而《奔跑吧》作为户外真人秀节目，在前面五季（包括改版之前的《奔跑吧，兄弟》的一、二、三、四季和《奔跑吧》的第一季）中出现过也经常出现文化元素。但是文化元素都是需要围绕游戏及任务才会出现在节目中，而《奔跑吧》第二季在播出之后，让每一期的节目环节及游戏都围绕着文化元素进行。而从“娱乐节目”变成了“文化节目”。《奔跑吧》前三期中，第一期主题为兄弟团参加保护环境的演讲。第二期和第三期有一个主题是为北京冬奥会加油。第四期和第五期的主题为参加龙舟大赛，当第六期中出现了熟悉撕名牌之后，本以为撕名牌的胜利者为获胜者，但是节目最后用文字给观众上了一堂文化课。最后一段话是谨以此片献给遇到困难的你，相信每个人都是自己的超级英雄。
《奔跑吧》第二期这种以文化元素为主题，把游戏及游戏环节跟据文化元素进行安排的方式，彻底的把一个娱乐节目变成了文化节目，但是这样的文化节目中又不缺少娱乐，既符合了观众的需要，又让节目焕然一新。
2、节目环节中的文化展示及传播
现如今越来越多的综艺节目开始展示中国的传统文化，甚至很多综艺节目就是以文化展示为主的，例如《朗读者》、《诗词大会》《超级演说家》等等，获得了很多的关注。