目录
健康随笔
老而好学寿延年陈燕炳;1
专家访谈
说说舌系带过短那些事——访南京儿童医院口腔科汤根兄副主任医师李靖;4-5
专家谈病
高血压患者心率增快的生活干预和药物治疗孙伟;6-7
胃疼 未必真是胃在疼谢珊;蒋绚;8-9
血栓外痔，你的屁股爆过血管吗谭妍妍;10
答疑解惑
小孩打呼噜，到底要不要开刀庞宇峰;11
假性粒细胞减少是怎么回事王敏;12
心血管之友
心梗脑梗的罪魁祸首——粥样硬化斑块王节;13
突发心绞痛，用对急救药石浩强;14
房颤与射频消融手术王海陵;15
糖尿病园地
认识降糖药新宠GLP-1受体激动剂王建华;16-17
治疗糖尿病周围神经病变，甲钴胺3个好搭档王绮纹;18-19
夏季糖友尤其要护好足金健;19
防癌抗癌
警惕肺癌的肺外症状郁磊;20
BRCA基因检测：卵巢癌防治“指南针”查天悦;21
预防有道
老年人尤须关注特发性肺纤维化天阅;22-23
甘油三酯超警戒线，当心急性胰腺炎柯欣;23
高温高湿天气，警惕致命的热射病查宁;24
治疗有方
十二字法，打赢足癣“持久战”董芳;25
就医指南
血压居高不下，仔细筛查原发病王倩 ;程守勤;26
当幽闭恐惧症遇见核磁共振田园;27
做PET/CT检查时喝的几瓶水有何作用王磊;28
用药知识
夏日消暑良药：藿香正气水金溪;29
皮肤外用药如何正确涂抹李中东;30-31
警惕！滥用激素类眼药水可致青光眼祝海;31
婚育之友
试管婴儿多胎妊娠是问题李明;32-33
三款传统催乳汤明台;33
新妈妈辛苦，当心患上“妈妈手”赵淳子;34
男性健康
关于前列腺，你该了解这些王值;35
家有儿女
孩子烫伤常于不经意间王小衡;36-37
小儿高热惊厥如何正确应对袁本;38
孩子不好好吃饭的4个真相王琵琶;39
别以为养娃白白胖胖就好张乾;40
传统养生
阴虚体质的人炎夏要会调理钱伟;41
运动休闲
刚开始运动的人要牢记4句话张海龙;42
运动健身别忽视身体恢复钱军;43
居家生活
防蚊用品该如何挑选宗河;44
吹电扇的常见误区王荣华;45
饮食与健康
吃凉拌菜当心食物中毒夏炎;45
不吃晚餐与“限时进食”范志红;46-47
白菜炒豆芽，清热利湿，减肥降脂48
菊花炒鸡丝，润肺止咳，添精益髓48
共识·指南
新版膳食指南“平衡膳食八准则”49
百科知识
丹毒 小伤口引发的急性感染陆军;50
眼睛变化，健康的晴雨表高花兰;51
板报资料
空调车里睡觉，危险52
踮脚、踝泵运动，促进下肢血循环52
画“8”字韧带放松法，缓解膝盖疼52
宝宝中暑怎么办52
发黄豆芽第4天营养价值最高53
体重反弹次数多，心脏病风险大53
绿豆汤这样做更消暑53
健康广角
中国人的膳食宝典更新了郭蕾;54-55
HPV疫苗接种12年后，群体免疫迹象强烈王桔;56