目录
养生视野
饭后7个习惯伤健康3
早期多动症症状引发后期睡眠问题4
多与他人社交的老人,认知能力更强4
“微休息”5分钟,提高工作效率4
“胆子大”可能是心盲症5
压力状态下,记忆更牢5
智能手机手表,要距离心脏6英寸以上5
特别策划
那些不靠谱的“健康建议”本刊编辑部;侯叔霞;10-13
饮食养生
糖尿病患者饮食需遵循6大原则蔡颂华;18
康复指南
人性化服务,让医疗更有温度骆雨;26
食道癌术后,要注意营养支持陈容华;余虹;27
四肢骨折后,不可忽视康复治疗杨秋莲;28
中风康复,别陷入这些误区唐枭然;29
传统养生
青光眼的中医调护屈雪梅;30
治疗阿尔茨海默病,中西医结合效果好王丽;31
中医帮您解难言之“痒”李艳;32-33
自我疗法
做好胃炎护理,离胃癌远一点白一景;38
药物养生
恼人的咳嗽性哮喘何叶;40
感冒药,需对症选用刘宗江;41
围绝经期,激素怎么补侯丽芳;45
抗老防衰
胃息肉会癌变吗庞君豪;46
高血压是否严重,不能只看血压郑静;47
妇幼保健
手足口病别小看,重视卫生可预防冷惠;56
做产检,要知道这些事何娟;57
小儿过敏性鼻炎如何做好护理代燕;58
体检之窗
带您了解X线检查黄文龙;62
养生拾趣
脑肿瘤,警惕这些早期症状尹东波;74
几种ICU的“救命神器”邓岚;75
真假养生
眼部整形的6大误区谭姣;79
《家庭医药·快乐养生》2021年总目录82-87