目录
养生视野
吃完7类药少喝水3
阳光能刺激男性进食与增重4
同事间多感恩，心血管更健康4
屋里太干，爱打呼噜5
看着电视睡觉，醒来更累5
特别策划
夏天制“伏”，别忘以热制热本刊编辑部 ;侯叔霞;8-11
饮食养生
胃炎患者究竟应该怎么吃李世芳;12
康复指南
老年性腰椎术后，要重视康复物理治疗张永花;刘燕;刘白晶;22-23
疫情期间，出现发热该怎么办黎已翠;赵方平;24
TIPS：让“腹水”不再“难收”陈娇娇;25
对于老年哮喘，护理和治疗同等重要浦柳;赵蕊;26-27
左心耳封堵术，解房颤患者之忧杜梦荷;28
长期卧床者，要防4种并发症王晓芬;29
传统养生
防治糖尿病足，中西医结合效果好鲍乾;32
调理肝肾，治卵巢早衰党仁莲;33
拯救失眠，中医招数可不少李刚;杨鹏飞;34
对付冠心病，可从五脏六腑入手秦义;35
中医辨证治疗脂肪肝邬学蓉;36
调补肺肾，让呼吸更顺畅赵加兵;37
健康自测
看一看，你的脊柱疼痛是怎么引起的陈军平;38-39
自我疗法
防治阴道炎6举措白书杨;40
幽门螺杆菌感染多次根除失败怎么办李爱云;41
药物养生
妙用介质，让经皮透药更见良效李鹏程;徐英捷;陈邵涛;43
妊娠期用药，如何确保安全谢恒元;田忠;44
防治包虫病需正确用药徐小英;45
谷红注射液，临床应用广刘晶;韩立卓;孙亮;46
4法治疗肺动脉高压虞韬;47
现代分析技术，助中药走出国门马真;48-49
吃中药，这些禁忌需知道刘海云;51
抗老防衰
心脑血管疾病，预防重于治疗康天德;52
规范治疗，防偏头痛复发王芬;53
糖尿病不止1、2型罗清;54
水痘高发季，调治需上心刘春玲;55
使用气囊导尿管，重点是防破裂蔡毛毛;58-59
警惕！ 喝浓茶伤肾程玉凤;叶琨;60
高温暑热，需防胆结石张鹏;61
妇幼保健
护理癫痫儿童，须有针对性杨雪娇;何瑾;袁萍;62
儿童突然出现跛行疼痛，警惕滑膜炎孙芳;63
过敏性紫癜性肾炎或与湿热毒淤虚有关林思琼;毕莲;64
妇科手术后，便秘不期而至马兰芳;65
合理举措，远离妊娠期糖尿病杨晓倩;66
子宫有肌瘤，生活3注意马俊花;67
手足口病来势猛，防范指南要掌握郭芳;68-69
体检之窗
诊断晕厥，都有哪些手段张美锦;72
小心“幽灵”在你体内潜伏吴春红;刘燕;王萍;73
妇科急腹症，最好做超声王海立;74
蛋白尿就是得肾炎了吗邓武成;75
脊柱骨折，选多层螺旋CT还是放射DR平片肖淑华;76
心理养生
心理疗法，驱散肿瘤患者心中阴霾史有燕;78
加强心理呵护，坦然面对血透陈文娜;刘少丽;杜卓颖;79
养生拾趣
慢性胃病患者要注意的事可挺多吕小兰;82
糖友应戒除3大坏习惯黄霞红;83
护理“痴呆”老人须上心陈泽;84-85
5问造血干细胞移植刘恒伟;86
颅骶疗法治偏头痛谢创前;87
基层医生
让孩子减少哮喘发作，家长要下功夫邓观香;88
“6字真言”助您远离乳腺癌王丽萍;89
牙隐裂伴牙髓炎怎么办郭银想;90
护理下肢静脉曲张手术患者，需要注意什么王会玲;91
真假养生
阴道炎的认识误区张彩萍;92
哪些情况需要做雾化治疗王觅;93
人体探秘
肢体麻木，千万别大意彭永强;95