目录
卷首语
中原武术的出彩与担当赵国华;4
封面人物_专访
造星大师陈同山:妙手栽培群星璀璨郭慧慧;8-21
禅武少林_精论
少林棍论略栗胜夫;23-25
少林武术与佛教禅宗郑跃峰;26-29
禅武少林_拳法
少林八步连环拳(二)耿军;30-35
天下功夫_专栏
李照山大成拳系列 大成拳七妙法门之七——实作李照山;38-41
天下功夫_钩沉
刘焕成二打“沙和尚”佟建峰;42-44
天下功夫_养生
坐姿合理可养生雨凡;45
天下功夫_拳法
大红拳(三)张彪;46-51
征文
“大博文杯·我与武术”主题征文大赛启事53
刚柔太极_探究
关于太极拳与气功统一性的若干研究(二)谢远基;54-57
刚柔太极_练法
陈式太极拳的开合在套路动作中的表现窦勇;58
刚柔太极_感悟
“静”是太极拳的本源胡继军;59-61
刚柔太极_拳理
“紧”是太极拳的禁区吗刘习文;62-65
武林动态_时讯
凝心聚力、汇聚多彩:河南武术评选表彰候选名单出炉 举旗帜、聚民心、育新人、兴文化、展形象 中原武术共与:讲中国故事、展出彩形象、论使命担当66-68
2018年登封市少林武术协会暨河南省武术协会少林拳研究会总结大会召开69-70
南阳市武术协会召开2018年武术年会时喆;71
2019年河南省武术特色学校申报工作开始了71
许昌市陈氏太极拳(小架)研究会第二届委员会换届大会圆满举办王东法;蔡淮明;72
中原第二届非物质文化遗产武术传承人观摩交流大赛在鄢陵县成功举办鄢陵;康桂军;72
齐鲁师范学院武术教育中心“传统武术进校园”工作会议在河南省嵩山少林寺武术馆召开73
专刊
河南省体育馆简介75
河南省体育馆近年承办的主要赛事75-76
省体育场召开2019年精神文明建设专题会76
专刊_河南体彩
公益体彩 阔步前行 新年登高 再创辉煌 “中国体育彩票”2019全国新年登高健身大会再展风采张鹏;77
体彩大乐透6366万元得主现身 “幸运车位”带来幸运,领奖后希望回报社会杨惠明;78
体育彩票公益金支持的2019年“体彩杯”洛阳市元旦长跑比赛暨迎新年马拉松赛隆重举行陈燕;79
战病魔 坚守公益体彩一线 她亲手售出七星彩500万大奖张鹏;79-80
2019年郑州市元旦春节全民健身系列活动启动仪式暨“体彩杯”郑州市第34届元旦长跑活动鸣枪开跑张二国;80
少林功夫扬天下 天下太极是一家 欢迎订阅2019年度《少林与太极》22