目录
卷首语
中原武术是一抹出彩亮色赵国华;4
封面人物_专访
逆流而上 浪遏飞舟——少林武术人王占通的寻梦出彩人生邱璇;8-23
禅武少林_精论
少林拳概述(二)栗胜夫;25-27
禅武少林_探析
少林武术技术风格与实战(二)郑跃峰;28-31
禅武少林_拳法
少林小罗汉拳(一)32-37
天下功夫_传承
传承与重塑:大写的河南武术故事——《河南省武术拳械录》编纂始末吉灿忠;39-41
天下功夫_专栏
大成拳的核心训练之二 外整性力量李照山;42-44
天下功夫_漫谈
浅谈长拳发展的历史流变高贯发;45
天下功夫_拳法
大红拳(五)张彪;46-51
征文
“大博文杯·我与武术”主题征文大赛启事53
刚柔太极_探讨
太极拳与古典舞教学之我见景建军;54-58
刚柔太极_漫谈
浅谈太极拳人的太极文化修为谷慧玲;59-61
刚柔太极_拳论
太极拳拳架论王孝明;62-64
刚柔太极_入门
松——太极拳的基础训练邹明君;65
刚柔太极_体悟
如何消除太极拳比赛中的紧张情绪张承安;尹胜太;66
急缓之随太极拳沈行佐;沈行佑;67
刚柔太极_劲法
初悟“太极劲”尹胜太;68
武林动态_时讯_武坛动态
太极拳高等学府花落发源地——河南太极拳学院在温县陈家沟开工70-71
大型原创舞剧《精忠报国》辉煌再现 排练场上真功夫71
博观约取 厚积薄发——世界陈小旺太极拳总会西安分会、西安弘易太极会馆成立三周年72
“美年大健康杯”太极拳集体项目比赛在万岁山武侠城举行原廷干;73
许昌市建安区举办非遗传承项目“红拳”推广普及培训班王东法;74
河南省武术协会查拳研究会开展走基层送健康巡讲活动红刚;74
专刊
河南省体育场业余体校简介75
河南省体育场业余训练工作成效显著76
专刊_河南体彩
本是陪同却中奖成主角 荥阳购彩者凭10元机选票收获大乐透1000万头奖杨惠明;77
“公益体彩 衣旧有爱”省体彩中心开展公益捐赠活动庆祝第109个“三八国际劳动妇女节”到来张二国;78-79
人大代表“点赞”体彩林剑;79-80
少林功夫扬天下 天下太极是一家 欢迎订阅2019年度《少林与太极》24
民族精神 国货情结52